★　モホークとフォーステップ　【訂正あり】

モホークとフォーステップ

こんばんは、ＭＡＹです＾＾
 
 

今日からステップ・ターンの解説をしていきたいと思います。
 
 

最初は簡単なものから始めていく予定なので
よかったら読んでみてくださいね。
 
 

今日説明するのはモホークとフォーステップです。
 

最初にモホークの説明からします。
 

モホークとはスケーティング中に体の向きを変えるときに
使われるごくごく一般的なものです。
 

よく使われるものが右足のインから左足のインへの
モホークになります。
 

モホークの定義としてはインからイン、
アウトからアウトというように
足を変えても同じ方向へエッジを倒すものだと
思ってください。
 

（ちなみに『インエッジ』は足の親指側にエッジを倒すこと、
『アウトエッジ』は足の小指側にエッジを倒すことです。）

で、やっぱり言葉では限界があるので
実際に見てみてください。
 
 

今回取り上げるのは
高橋大輔選手の2006年のNHK杯のショートの映像からとった
キャプ画像です。
 
 

以下キャプ画です。
 

左足から

 
 
右足のインに乗って

 
 

 
 
左足のインへ乗る

そして、33～34秒で逆モホークをしています。
（左足からのインサイドモホーク。）
 
 
クロスして右足のインの乗った状態から

 
 

左足のインへ乗り換えて（ここからモホークの体勢）

 
 
右足のインへ乗る

 
 

 
 
 
 
そして、モホークにはオープンとクローズドがあるのですが
以下がクローズドになります。
 

映像ですとフリップの前の動作になります。
 
 

太ももを閉めた状態から右足のインに乗って
 

左足のインへ乗り換える

 
 

この体勢からフリップを跳びます。

 
 

オープンとクローズドの違いは
簡単に言うと上の大ちゃんのフリップの動作のように
左足を前に出して太ももをくっつけたような状態（足を閉めた状態）で
モホークの態勢に入るか、
 

太ももの感覚を開けた状態（足を開いた状態）で
モホークに入るかです。
 
  

・・・と聞いたのですがスケートの教科書ではどうやら違うようです＾＾；

以下訂正です。
 
 

★モホークのオープンとクローズド
 

オープンはスケーティングレッグの『内側』に
フリーレッグがある状態からのモホーク。
 

フリーレッグを前に出してするモホークも、
太ももを開いてするモホークもオープンです。
 

クローズドはスケーティングレッグの『外側』に
フリーレッグがある状態からのモホークです。
 
 

と、趣味の大人スケーターさんから教えていただきました！
趣味の大人スケーターさんありがとうございました！！
 

（しかし、私に大ちゃんのフリップ前の動作を
クローズドモホークだと教えてくれた方は
プロスケーターの方だったのですが＾＾；
 

オープン、クローズドの定義が
変わってきてしまっているんでしょうか？汗）
 
  

そして、アウトモホークなのですが
 

以下の動画でアウトモホークを
まとめてあります。
（動画はお借りしました。）
 
 

で、
これパトリック・チャンがやっているのは
フォーステップ（４ステップ）というものになります。

 
彼の場合、フォーステップを２回続けています。
 

なぜフォーステップというかというと
 
 

1 (右足のアウトに乗る)

2 (左足のアウトへ乗り換える)

3 (足をクロスする)　

4 (左足で出る)

というように４回のステップで行われる動作だからです。
（と、ＭＡＹは聞いております。）
 

パトリックの場合、この４のあとにまた１を続けて
フォーステップを２回続けているのです。
 

で、この２と３のステップのところが
アウトからアウトへの方向転換のため
『アウトサイドモホーク』となるのですね。
 
 

余談ですが、
 

実際アウトサイドモホークって習うんでしょうか＾＾；？
 
 
私の場合、インサイドモホークとフォーステップは
習いましたがアウトサイドは習ったことがなく
存在も今回知りました。汗
 

言われてみれば
ああ、確かにアウトからアウトだ、という感じでしたね。
 
 

今回はこんな感じで終わりたいと思います。
 
 

また、何かありましたらコメント等で教えてください。
 

それでは～
 
 

P.S.この記事を考え始めたのが昨日のお昼だったので
大輔くんの怪我など知らず画面をキャプチャしておりました。。
 

見るのが辛かった方もいるかもしれません、申し訳ありませんでした。
 
 

なぜ2006年の動画を取り上げたかといいますと、
この時のプログラムのステップって結構わかりやすいんですよ。
 

見てみるとわかると思うのですが、今のステップほど
複雑ではないのです。
 

だから、一つ一つがどうなっているか
つかみやすいかな、と。
 

よかったらステップも見てみてください。
ひょっとしたらこの動画で今後もステップを
解説していくかもしれません。